*Inilah Kesalahan² Yang Menyebabkan Gagal Diet

Widyadara » Melakukan <b>Program Diet Sehat</b> atau menjalani <b>Tips Diet secara Alami</b> untuk menurunkan Berat Badan dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, terkadang melakukan beberapa <b>Kesalahan yang bisa menyebabkan Diet Gagal</b>, dan malah membuat badan jadi gak sehat, berat badan makin bertambah, gak ada perubahan atau berat badan turun drastis dan sakit.<br /> <br /> Tujuan melakukan Diet adalah untuk menurunkan dan mendapatkan berat badan ideal, tapi kesehatan juga perlu diperhatikan. Buat kamu yang lagi diet, perhatikan beberapa <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2014/09/kesalahan-yang-menyebabkan-gagal-diet.html"><b>Kesalahan Dalam Diet</b></a> yang biasanya dilakukan yang menyebabkan gagal diet, berikut..<br /> <br /> <img alt="Kesalahan yang Menyebabkan Diet Gagal" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVu93PkmBm9Pw2gT9taw8aSMxSOemGpieMX8u7LlGrkKqovLkF2ESD1zMXbSNT3heHY0dxT_bWLDtuklOjVLrxkyPxG5L1CyOqOkJkb5QfgGr_lqAHgUPTyWBEEt_2fSHf5Wo2RzLergix/s1600/Penyebab+Diet+Gagal.jpg" /><br /> <i>"Kesalahan yang Menyebabkan Diet Gagal"</i><br /> <br /> <b>1# Menahan Lapar</b><br /> <br /> Sebuah Metode Diet Konvensional yg paling banyak ditempuh atau dilakukan oleh orang-orang yg lagi Diet. Mereka menganggap bahwa dengan menahan lapar dan makan lebih sedikit bisa menurunkan berat badan dengan cepat.<br /> <br /> <blockquote><b>* Faktanya:</b><br /> Kalo tubuh Kamu gak mendapatkan nutrisi dari makanan, maka tingkat energi Kamu akan menurun dan metabolisme tubuh akan melambat. Metabolisme adalah proses perubahan makanan menjadi energi. Kalo metabolisme melambat otomatis pembakaran lemak pun ikut melambat, karena lemak adalah cadangan energi tubuh.</blockquote><br /> Diet yg benar gak mengharuskan tubuh Kamu untuk berlapar-lapar, malah harus makan lebih sering yaitu antara 3-6 kali sehari!, dengan 3 kali makan utama dan 3 kali snack di sela waktu makan. Tentunya dengan menu makan rendah karbohidrat dan tinggi protein.<br /> <br /> Perlu Kamu perhatikan bahwa yg ditekankan adalah "makan lebih sering", bukan "makan lebih banyak"! Makan lebih sering berguna untuk meningkatkan metabolisme tubuh sekaligus menjaga agar perut Kamu gak berlapar-lapar dan akhirnya makan dalam porsi besar.<br /> <br /> <b>2# TIDAK Sarapan</b><br /> <br /> Ada yg sengaja gak sarapan karena takut berat badan bertambah, ada pula yg gak sempat sarapan karena kesibukan yg tinggi. Ok, sekarang kita akan kupas mengapa tubuh butuh sarapan saat diet.<br /> <br /> <blockquote><b>* Faktanya:</b><br /> Sarapan adalah makan yg paling penting untuk tubuh. Sadarkah Kamu Kalo kita telah "berpuasa" selama 8 jam saat tidur tanpa mendapatkan asupan nutrisi sama sekali. Tubuh Kamu memerlukan asupan nutrisi yg memadai saat sarapan sebagai cadangan energi untuk menghadapi aktivitas sepanjang hari.</blockquote><br /> Kalo Kamu melewatkan sarapan, tubuh Kamu akan berisiko mengalami efek katabolik, yaitu proses pemecahan otot menjadi sumber energi. Bonusnya, Kamu akan merasa lemas, pusing, dan susah konsentrasi saat beraktivitas.<br /> <br /> <b>3# TIDAK Makan Malam</b><br /> <br /> Menjelang tidur tubuh kita gak membutuhkan karbohidrat tinggi yg berpotensi menjadi lemak. Tapi tubuh tetap membutuhkan protein menjelang tidur. Pada saat Kamu tidur, hormon pertumbuhan akan bekerja lebih maksimal. Tubuh akan memperbaiki diri dengan meregenerasi sel-sel yg rusak. Nah, semua proses ini membutuhkan bantuan protein sebagai bahan baku utama pembangun tubuh.<br /> <br /> <blockquote><b>* Faktanya:</b><br /> So, bukan masalah Kalo Kamu tetap makan malam saat diet. Asuplah makanan kaya protein 2-3 jam menjelang tidur. Kalo pun ingin mengasup karbohidrat, usahakan paling lambat 4 jam menjelang tidur.</blockquote><br /> <b>4# TIDAK Berolahraga</b><br /> <br /> Seperti tujuan awal Kamu berdiet, yaitu untuk menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yg lebih sehat dari sebelumnya. Diet dan olahraga adalah satu paket lengkap yg gak bisa dipisahkan. Tujuan dari berolahraga saat diet adalah untuk memacu metabolisme sekaligus meningkatkan pembakaran lemak tubuh Kamu.<br /> <br /> <blockquote><b>* Faktanya:</b><br /> Kalo Kamu gak berolahraga, maka tubuh akan menyimpan kalori yg gak terpakai menjadi lemak yg dapat menambah berat badan Kamu.</blockquote><br /> Itulah <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2014/09/kesalahan-yang-menyebabkan-gagal-diet.html"><b>4 Kesalahan yang Menyebabkan Diet Gagal</b></a> yang sering kali dilakukan tanpa sadar atau salah persepsi tentang tips diet. Coba perbaiki lagi cara diet yang sehat dan selalu ikuti panduan diet yang benar. Semoga bermanfaat. Disalin <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/"><b>Tips Widyadara</b></a> dari berbagai sumber duniafitnes.com, panduandiet.com dan yahoo.com.

*Inilah Kesalahan² Yang Menyebabkan Gagal Diet

Widyadara » Melakukan Program Diet Sehat atau menjalani Tips Diet secara Alami untuk menurunkan Berat Badan dan mendapatkan bentuk tubuh y...

Baca selengkapnya »

*Buah Segar Untuk Tubuh Bugar Saat Berpuasa

<b>Widyadara » Buah untuk Tubuh Tetap Bugar saat Berpuasa</b> - Berpuasa selama kurang lebih 14 jam, tubuh yg tidak mendapat asupan nutrisi tetap melakukan aktivitas seperti biasa. <b>Agar tubuh tetap bugar dan sehat saat puasa</b>, sangat dianjurkan mengkonsumsi buah-buahan saat sahur atau berbuka puasa. Karna buah mengandung serat dan mineral yang sangat dibutuhkan tubuh.<br /> <br /> <center><img alt="Buah Segar Untuk Tubuh Bugar Saat Berpuasa" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4FyENOtGG94LZuASphUd3x5c18EW7DnSBhnE8gfAem1ijz5xw3yAEQMfI1GgaESNFJBifrdo1Dms4FStEucfLAFYWRmoo94v6Q2XUWp8H0fzc_Faqn2Aj2whihWJWZm6BiSZS5D0S_2je/s1600/Semangka.jpg" /></center><br /> Setelah seharian berpuasa yang membuat badan lemah dan lesu, beberapa <b>buah menyegarkan</b> berikut paling baik dikonsumsi saat berbuka puasa :<br /> <br /> <b>* Blewah</b><br /> Mengkonsumsi blewah dapat mencegah tubuh kekurangan cairan. Kandungan air yg tinggi pada buah ini membantu mengatasi dehidrasi karena 14 jam tidak mendapat asupan cairan. Blewah mengandung zat gula. Karena saat berbuka tubuh membutuhkan zat gula yg cepat diserap tubuh setelah seharian berpuasa. Selain itu blewah mengandung kalium yg tinggi sehingga dapat memperlancar pengiriman oksigen ke otak dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.<br /> <br /> <b>* Semangka</b><br /> Semangka merupakan buah berwarna merah yg kaya akan air. Memakan semangka saat berbuka dapat mengatasi dahaga setelah seharian berpuasa. Buah merah ini juga dipercaya dapat menyejukkan tubuh karena kaya akan likopen. Selain itu, buah semangka mengandung banyak vitamin A dan vitamin C yg dibutuhkan tubuh.<br /> <br /> <b>* Mangga</b><br /> Mangga sangat bagus dikonsumsi saat berpuasa karena buah yg satu ini dapat menjadi sumber energi, serat dan vitamin. Karbohidrat yg terkandung di dalam buah ini menjadi penghasil energi yg dapat segera digunakan oleh tubuh. Selain itu mangga mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, C dan B kompleks yg sangat baik untuk tubuh.<br /> <br /> <b>* Pisang</b><br /> Pisang kaya akan karbohidrat yg terusun dalam zat pati dan zat gula. Dua zat ini sangat dibutuhkan tubuh untuk cepat menggantikan energy saat berbuka. Selain mengandung vitamin A yg baik bagi tubuh, pisang juga mengandung kalium dan natrium, mineral yg baik untuk relaksasi otot.<br /> <br /> <b>* Pepaya</b><br /> Selain dikenal sebagai buah yg baik untuk proses pencernaan, pepaya sangat baik dikonsumsi saat berpuasa karena mengandung mineral yg cukup tinggi. Komposisi mineral yg terkandung dalam pepaya seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor, seng dan selenium sangat baik bagi tubuh. Selain itu pepaya kaya akan vitamin C yg membantu menjaga daya tahan tubuh.<br /> <br /> Menjalankan puasa harus <b>menjaga tubuh tetap bugar</b> agar bisa melaksanakan ibadah dan kegiatan seperti biasa. Selain memakan makanan yang kaya nutrisi, disarankan juga<b> mengkonsumsi <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2013/07/buah-untuk-tubuh-bugar-saat-berpuasa.html">buah agar tubuh tetap bugar saat berpuasa</a></b> diatas. Selamat berpuasa. Disalin <span style="color: magenta;"><b><a href="http://widyadarablog.blogspot.com/">Tips Kesehatan</a> Widyadara</b></span> dari sumber dreamersradio.com yahoo.com dan google.com.

*Buah Segar Untuk Tubuh Bugar Saat Berpuasa

Widyadara » Buah untuk Tubuh Tetap Bugar saat Berpuasa - Berpuasa selama kurang lebih 14 jam, tubuh yg tidak mendapat asupan nutrisi tetap ...

Baca selengkapnya »

*Kata² Maaf Sebelum Puasa Ramadhan (BBM-Chat)

<b>Widyadara™</b> ~ <b>SMS Ucapan Maaf Sebelum Puasa Ramadhan</b>: <b>Marhaban Ya Ramadhan</b>. Puji syukur kita panjatkan kepada Allah SWT, karena masih diberi kesempatan untuk menunaikan ibadah "Puasa Ramadhan" di tahun ini. Menyambut bulan suci Ramadhan dengan mengirim SMS Ucapan Puasa Ramadhan kepada orang-orang terdekat (yang kita kenal), keluarga, teman, sahabat, tetangga, dll.<br /> <br /> Bersyukur dan Bahagia menyambut bulan Puasa Ramadhan, karena banyak saudara-saudara kita yang tidak bisa menikmati bulan suci ramadhan tahun ini (Meninggal). Sebagaiman telah diwajibkan dan tertulis di <b>Al Qur'an Surat Al Baqarah ayat 183</b>:<br /> <br /> <img alt="Surat Al Baqarah Ayat 183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVF3_TpY2PIqTJsUEWnNvVVeq2DPL-UCcQh05ZniJlbGcPW-77N_NxN2e5qDhNQIk6X-1zp79ZOdC_ine41o64UjoszHqXFm-hYUvf7HcgtVfd6d9TMbF2JBQ7ca4DH6RbxMVzqsqLzraV/s400/Surat+Al+Baqarah+183.jpg" style="border: 0pt none;" title="Surat Al Baqarah Ayat 183" /><br /> <br /> Buat kamu yang ingin mengucapkan kata maaf sebelum puasa dan juga mengucapkan selamat berpuasa ramadhan, berikut sedikit koleksi <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2012/07/sms-maaf-sebelum-puasa-ramadhan.html">SMS Puasa Ramadhan Terbaru</a> yang bisa kamu kirimkan.<br /> <br /> <img alt="SMS Maaf Sebelum Puasa Ramadhan" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUSxjiVPptJk4iNk7kDA7Zq6Iqy9iiNzU9m4P2zMjSrGe8CN9y_-No-nMZLWZ1LmClBb5JZH118RRlgyczpayqy0OkvB2lYk0_WWcNahcZzKQOim-oA_ZDz8y2HxrkZcK8vSp8LZY2thc/s400/sms+ucapan+puasa+ramadhan.jpg" title="SMS Puasa Ramadhan" /><br /> <br /> <div style="background-color: #f2f2f2; margin: 0; padding: 10px; width: auto;"><span style="font-size: large;"><b>* SMS Ucapan Puasa Ramadhan</b></span><br /> <br /> ***<br /> Assalamu'alaikum..<br /> ga ada kata telat buat minta maaf kan?<br /> Aq ingin dan harus minta maaf kpd kawan2 semua atas sgala khilaf dan kesalahanku dn keluargaku.<br /> baik yg disengaja maupun tdk selama ini.<br /> Semoga bisa dipertemukan di lain kesempatan yg indah dan dlm keadaan yg lebih baik. amin...<br /> maaf kawan..<br /> Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan<br /> <...&keluarga><br /> <br /> ***<br /> Setitik embun diatas awan,<br /> Turun k'Bumi laksana hujan,<br /> Dosa ber'timbun memohon ampunan,<br /> Khilaf&salah mohon dimaafkan.<br /> Selamat menyambt puasa Ramadhan.<br /> Maaf lahir&batin.<br /> <...&keluarga><br /> <br /> ***<br /> Assalamu'alaikum..<br /> syukur 4'today.<br /> SMS udh d3'ma.<br /> teriring maksud yg sama:<br /> "Selamat menunaikan puasa Ramadhan.<br /> Minal aidin wal faidzin, mohon maaf lahir&batin"..<br /> 0:0 yaa...<br /> <...&keluarga><br /> <br /> ***<br /> Assalamu'alaikum.<br /> Terkadang mata salah melihat.<br /> Telinga slh mendengar.<br /> Lidah slh berkata hingga tak sengaja menyakiti hati.<br /> Aq ucapkan selamat berpuasa Ramadhan 143.. H<br /> Mohon maaf lahir dan bathin.<br /> <... &keluarga> </div><br /> Itulah sedikit <b>Kumpulan <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2012/07/sms-maaf-sebelum-puasa-ramadhan.html">SMS Ucapan Puasa Ramadhan terbaru</a></b> yang bisa kamu kirim. <b><a href="http://widyadarablog.blogspot.com/">Widyadara</a> </b>Mengucapkan <b>Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan</b>. Semoga di bulan Ramadhan tahun ini, kita bisa menunaikan "<b>Ibadah Puasa Ramadhan</b>" sebulan penuh dengan ikhlas karena Allah dan mendapat pahala dari Allah SWT. Amiin.. :).

*Kata² Maaf Sebelum Puasa Ramadhan (BBM-Chat)

Widyadara™ ~ SMS Ucapan Maaf Sebelum Puasa Ramadhan : Marhaban Ya Ramadhan . Puji syukur kita panjatkan kepada Allah SWT, karena masih dibe...

Baca selengkapnya »

*8 Tips Menjadi Pacar Impian Yang Baik

<b>Widyadara » Tips Menjadi Pacar Impian yang Baik</b>: Punya pacar yang baik atau menjadi sosok pacar yang baik mungkin di inginkan setiap orang, terutama yang lagi <u><b>menjalin hubungan pacaran</b></u>. Pasti seneng kan kalo punya / jadi pacar impian, apa lagi kalo dibangga-banggakan, berasa gimana gitu dah. Tapi gimana <b>jadi pacar yang baik</b>?<br /> <br /> <center><img alt="Tips Menjadi Pacar Impian yang Baik" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYatPwbUp6M9W9GcLy8qfpmqMykm1HATtO4PvfuhysbHSpPFeFmxEnG3WGFgE9t0-c2QKwrVl_4GQDLSyVl7WaRYoJbB49XxUiOOx8urxrZMIgaNs4zgznxJ0Wl3XUnIY5MQet2YS8urC/s1600/Tips+Menjadi+Pacar+Impian+yang+Baik.png" /><br /> <i>"Menjadi Pacar Impian"</i></center><br /> Nah, buat kamu yang selama ini memimpikan punya pacar impian atau ingin menjadi pacar impian, berikut beberapa <b>tips menjadi pacar impian yang baik</b>:<br /> <br /> <b>1* Percaya Diri</b><br /> Cowok juga gak suka kalo pacarnya sibuk mengikuti gaya orang lain. Kamu harus yakin pada dirimu sendiri, bahwa pacarmu menyukai dirimu apa adanya.<br /> <br /> <b>2* Berempati</b><br /> Salah satu kunci untuk <b>menjadi pacar impian</b>, adalah dengan memiliki empati yang besar terhadap pacar. Empati berarti kita bisa menempatkan diri kita di posisi dia untuk berbagai situasi.<br /> <br /> <b>3* Jangan Egois</b><br /> Kalo kamu benar-benar mencintainya, coba kesampingkan segala keinginan dan kebutuhan kamu sendiri, utamakan hal-hal yang berhubungan dengan kalian berdua.<br /> <br /> <b>4* Jadi Pendengar yang Baik</b><br /> Pacar yang baik adalah pacar yang mau mendengarkan segala cerita dan keluh kesah pasangannya. Jadikan dirimu satu-satunya orang yang dipercaya untuk menjadi tempat curhatnya. Ini salah satu cowok idaman cewek.<br /> <br /> <b>5* Bisa Mengendalikan Diri</b><br /> Dengan mengendalikan diri, kamu jadi gak gampang marah dan berpikir lebih jernih saat melakukan sesuatu. Hal ini pastinya <a href="http://www.ariepinoci.web.id/2012/05/tips-membuat-pacar-selalu-merasa-nyaman.html" target="_blank"><b>bikin pacar merasa nyaman</b></a> dan kamu bisa jadi seorang pacar yang bak.<br /> <br /> <b>6* Jangan Menjelekan Pacar ke Orang Lain</b><br /> Udah bukan rahasia lagi kalo cewek suka sekali membagi segala cerita pada sahabatnya. Tapi kalo udah berhubungan dengan keburukan pacarmu, sepertinya harus disimpan sendiri. Kamu juga gak pengen kan, pacarmu menceritakan aibmu ke teman-temannya?<br /> <br /> <b>7* Bikin Pacar Jadi Dirinya Sendiri</b><br /> Cowok paling gak suka diatur. Jadi kalo kamu pengen adem ayem aja, kamu harus bisa menerima dia apa adanya. Jangan mengatur-atur atau bahkan berusaha membuat dia terlihat seperti keinginanmu.<br /> <br /> <b>8* Tidak Posesif</b><br /> Pacaran bukan berarti 24 jam harus selalu bersama. Ada saatnya pacarmu juga ingin kongkow bersama teman-temannya. Berikan kebebasan itu dan kepercayaan bahwa dia menjaga keutuhan hubungan kalian berdua.<br /> <br /> Itulah sedikit <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2012/05/tips-menjadi-pacar-impian-yang-baik.html"><b>tips menjadi pacar impian yang baik</b></a> yang bisa kamu lakukan. Atau mungkin kamu punya kriteria diatas menjadi seorang pacar impian / idaman? Cuma kamu dan pacar kamu yang tau. Disalin <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/"><b>Widyadara</b></a> copy from widyadara.com.

*8 Tips Menjadi Pacar Impian Yang Baik

Widyadara » Tips Menjadi Pacar Impian yang Baik : Punya pacar yang baik atau menjadi sosok pacar yang baik mungkin di inginkan setiap orang,...

Baca selengkapnya »

*Manfaat Kumis Kucing Untuk Obat Dan Kesehatan

Widyadara » Apa sih <b>Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan</b> atau <b>Khasiat Kumis Kucing sebagai Obat Tradisional</b>? Kumis Kucing adalah salah satu tanaman obat asli Indonesia yg katanya masuk dalam famili Lamiaceae. Kumis Kucing dalam bahasa ilmiah (latin) <i>Orthosiphon Aristatus</i>. Sebagai tanaman obat, Kumis Kucing ini mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan pengobatan.<br /> <br /> Daun Kumis Kucing ini mengandung "<b>Glikosida Orthosiphonin</b>" yg berkhasiat untuk melarutkan asam urat, fosfat dan oksalat dari tubuh. Terutama dari kandung kemih, empedu dan ginjal.<br /> <br /> <img alt="Khasiat Kumis Kucing untuk Pengobatan" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijypzqdgFGy8qDCO8zXmF9YrkLh8xoG4nQsJSXZRLhbY39_YpyplUYmu35QaxMbXHF0tU_KmSOgzpfSBZDy42W8N9kOolz0PRzedeNrr27O4Dyw_4AM82geNuIFgQtusIikGhFB4fUqhw/s1600/kumis+kucing.jpg" title="Khasiat Kumis Kucing untuk Pengobatan" /><br /> <br /> Berikut beberapa <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2014/05/manfaat-kumis-kucing-untuk-kesehatan.html"><b>Manfaat tanaman Kumis Kucing sebagai Obat</b></a> untuk:<br /> <br /> - Mengatasi infeksi ginjal akut dan kronis<br /> - Mengatasi infeksi kandung kemih<br /> - Mengatasi sakit kencing batu<br /> - Mengatasi sakit kencing manis<br /> - Mengatasi Tekanan darah tinggi<br /> - Mengatasi Sembelit<br /> - Mengatasi Rematik<br /> - Mengatasi Encok<br /> - Mengatasi Sakit Pinggang<br /> - Mengatasi Masuk Angin<br /> - Mengatasi Albuminuria, Syphilis dan Hipertensi<br /> - Mengatasi keputihan<br /> - Menghilangkan panas dan lembab<br /> - Memperlancar pengeluaran air kemih (diuretik)<br /> - Sebagai peluruh air seni<br /> - Sebagai obat Batuk<br /> - Dll<br /> <br /> Manfaat Kumis Kucing dapat digunakan dengan baik sebagai obat tradisional. Karna seluruh bagian tanaman, baik dalam keadaan basah atau sudah dikeringkan tetap baik, entah itu dengan cara dipanggang, atau dijemur dibawah sinar matahari.<br /> <br /> <b>1. Manfaat Kumis Kucing sebagai Minuman Sehat</b><br /> Caranya:<br /> - Rebus 30-60 gram Kumis Kucing yang sudah kering, atau<br /> - Rebus 90-120 gram Kumis Kucing yang masih basah<br /> - Dengan air secukupnya<br /> - Air rebusan Kumis Kucing ini bisa dikonsumsi secara rutin<br /> - 2 atau 3 kali sehari<br /> <br /> <b>2. Manfaat Kumis Kucing untuk Mengobati Batu Ginjal</b><br /> Caranya:<br /> - Daun kumis kucing 25 gram<br /> - Daun ngokilo 25 gram<br /> - Daun meniran dengan akarnya 25 gram<br /> - Daun keji beling, dicuci 25 gram<br /> - Semua bahan direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih<br /> - Minum semua air rebusan itu dalam sehari<br /> <br /> Atau bisa juga dengan cara ini:<br /> - Daun kumis kucing 3 genggam<br /> - Daun keji beling dicuci 5 helai<br /> - Kedua bahan direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih<br /> - Diminum airnya 2x sehari, pagi dan sore, selama 10 hari<br /> - Sesudah 10 hari, ganti dngn air rebusan jagung muda 1x sehari<br /> <br /> <b>3. Manfaat Kumis Kucing untuk Memperlancar Pengeluaran Air Kemih</b><br /> Caranya:<br /> - Kumis Kucing 30 gram<br /> - Akar Alang-alang 30 gram<br /> - Meniran 30 gram<br /> - Semua dicuci sampai bersih<br /> - Kemudian rebus dengan air sebanyak 3 gelas.<br /> - Tunggu sampai mendidih<br /> - Sampai tersisa kira-kira 1.5 gelas air.<br /> - Ramuan tersebut diminum 3x sehari sebanyak setengah gelas<br /> <br /> <b>* Perhatian:</b><br /> - Agar pengobatan berjalan dengan lancar, Hindari makan durian, daging kambing, serta makanan pedas.<br /> <br /> Itulah beberapa <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/2014/05/manfaat-kumis-kucing-untuk-kesehatan.html"><b>Manfaat Kumis Kucing sebagai Obat Tradisional</b></a> yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai penyakit dan juga buat Kesehatan. Tiga cara diatas hanya sebagai contoh, karna masih banyak lagi <b>Khasiat Kumis Kucing untuk Obat Tradisional</b> lainnya. Semoga bermanfaat disalin <a href="http://widyadarablog.blogspot.com/"><b>Widyadara Agustina</b></a> dari berbagai sumber google.co.id..

*Manfaat Kumis Kucing Untuk Obat Dan Kesehatan

Widyadara » Apa sih Manfaat Kumis Kucing untuk Kesehatan atau Khasiat Kumis Kucing sebagai Obat Tradisional ? Kumis Kucing adalah salah sat...

Baca selengkapnya »